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Inscrições para o programa Desporto para Todos

06 de Setembro de 2023

A Câmara Municipal de Sines informa que estão abertas inscrições para o programa “Desporto para Todos”, o qual inclui as modalidades:

Mamãs em Movimento - Excercício de recuperação pós-parto (Segundas e quartas-feiras às 15h30, no Pavilhão Multiusos de Sines)

Body Mix Go - Aula intensa, em circuito, onde num curto espaço de tempo ocorre um elevado gasto calórico, favorecendo a perda de massa gorda (Segundas e quartas-feiras das 12h30 às 13h00, no Pavilhão Multiusos de Sines)

Body Mix - Uma aula de grupo diversificada, onde o trabalho com diferentes materiais estimula o corpo e a mente, melhorando a condição física geral, a tonificação muscular e favorece o gasto calórico (Terças e quintas-feiras das 18h15 às 19h00, no Pavilhão Multiusos de Sines)

Hidrofit - Uma aula dinâmica que combina a água com a intensidade do trabalho em circuito. Várias estações com diferentes exercícios, com e sem equipamento. Adequado para quem está à vontade dentro de água e não tenha problemas de mobilidade (Terças e quintas-feiras das 13h00 às 13h35, na Piscina Municipal Carlos Manafaia)

As inscrições são feitas na Piscina Municipal Carlos Manafaia.